|
Подобное очищение рекомендуется только взрослым.Курс длится неделю, сенну принимают по вечерам.
Отвар готовится следующим образом: 1 ст. ложку травы нужно залить 1 стаканом воды, поставить на слабый огонь, кипятить 5 мин, а затем настаивать 20 мин. После этого процедить. Пить через 1,5-2 ч после еды, а после отвара ничего не есть. Отвар можно хранить в холодильнике в течение суток.
В первый день выпейте треть стакана и последите за поведением своего организма. Во время утренней дефекации возможны сильное послабление и небольшие боли в животе. Возможна повторная дефекация, но без особого послабления. Если же живот болит сильно, а дефекация многократна, уменьшите дозу отвара. Если доза вас устраивает, последующий и последующие дни постепенно увеличивайте ее так, чтобы на седьмой день вы приняли целый стакан отвара.
Если процедура окажется для вас легкой, можете продлить очищение до 10 дней, если очень тяжелой, проводите ее через день.
Очищение сенной - сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни.
Прежде чем приступать к ней, лучше посоветуйтесь с врачом. Особенно это нужно тем, кто страдает от язвы желудка.
Такую очистку можно проводить один раз в месяц.
|
