|
Эта диета подходит не только тем, кто страдает повышенным давлением, но и тем, кто хочет немного похудеть. Голодать вам не придется, так как она довольно сытная, и особых сложностей вы не испытаете, так как сидеть на этой диете нужно всего один день каждые две недели. Трудность состоит лишь в том, что есть надо строго по часам.
7.45 - 20 капель водочной настойки чеснока запить 0,5 стакана настоя плодов рябины.
8.00 - 1 стакан отвара шиповника. 10.00 - 1 стакан отвара плодов боярышника. 11.45 - 20 капель водочной настойки чеснока запить 0,3 стакана сока красной свеклы.
12.00 - до 500 мл вегетарианских щей, приготовленных без соли.
14.00 - 1 стакан отвара шиповника с 20 каплями водочной настойки чеснока.
16.00 - 1 стакан морковного сока с 1 ч. ложкой чесночного сока.
18.00 - до 500 мл вегетарианских щей, приготовленных без соли.
20.00 - 0,5 стакана морковного сока с 1 ч. ложкой чесночного сока.
22.00 - 0,5 стакана компота из изюма, кураги и инжира с 20 каплями водочной настойки чеснока.
|
